غالبًا ما تكون هذه الصور بتنسيق انعكاس لأجزاء من أنفسنا التي نجدها غير محبوب.
قد يطوّر الشخص الذي تعرض للخيانة مشكلات في الثقة، مما يؤثر على قدرته على تكوين علاقات صحية.
اثنين.تحرير نفسك من الظل اللاواعي. عندما نعمل على مستوى اللاوعي ، فإن ظلنا يتحكم بنا بشكل فعال. لذا ، في حين أن مواجهة ظلنا هي عمل شاق ، إلا أنه يتحرر بشكل لا يصدق.
يتضمن مشاعر مثل الغضب والغيرة والخوف والذنب ، بالإضافة إلى جوانب شخصيتك التي قد لا تحبها أو ترغب في الاعتراف بها.
فئات المدونة الإعلانات التعليم المميزات تقديم المناسبات العامة مسابقات وألعاب الدروس للعمل
بينما يمكن أن يكون العمل مع الظل محوريًا، من المهم أن تكون واعيًا للعوائق المحتملة. إليك بعض التحديات الشائعة وكيفية تجنبها:
تُتيح عمليّة الظل الوظيفيّ تبادل المعلومات والخبرات المهنيّة ما بين المُتدرب أو الموظف الجديد وأصحاب الخبرة في المؤسسة، والّتي يتعلّم من خلالها المُتدرب مهارات جديدة تُساعده نور في حياته المهنيّة مستقبلًا.
تم الترويج لفكرة الذات الظل من قبل الطبيب النفسي والمحلل النفسي الشهير كارل يونغ ، وبحسب عالم الأعصاب ومؤلف المصدر
من خلال مواجهة هذه المشاعر المكبوتة ومعالجتها ، يمكننا التخلص من العبء العاطفي ، وتعزيز الشفاء الداخلي ، وتجربة رفاهية عاطفية أكبر.
تتضمن ممارسة عمل الظل الخوض في الجوانب اللاواعية لنفسك ودمجها في وعيك نور الإمارات الواعي. فيما يلي بعض الخطوات لمساعدتك على البدء في عمل الظل:
إنه يشمل جوانب شخصيتنا التي نعتبرها غير مرغوب فيها أو غير مقبولة أو غير متوافقة مع صورتنا الذاتية.
يشرح كارابالو ، بغض النظر عما تسميه ، 'يتم استغلال معظم المعالجين لمساعدة العملاء على جعل اللاوعي واعيًا ، وهو مبدأ أساسي لعمل الظل'.
كل ما يزعجنا بشأن الآخرين يمكن أن يقودنا إلى فهم أنفسنا.
كيف يقترب نوع شخصية 2w3 من النمو الشخصي والتحسين الذاتي: التنقل في رحلة النجاح